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Estúdio de Pilates com instrutores experientes e atenciosos que priorizam sua saúde e bem-estar.

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Acreditamos que a vida é

Bem-vindo ao nosso estúdio de Pilates, onde oferecemos aulas individuais e personalizadas que são adaptadas às necessidades específicas de cada pessoa.

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Evolua na sua carreira com a formação em Pilates do Estúdio Motion Pilates, segundo o método original de Joseph Pilates. Um curso único e inédito na região de Setúbal. Formação em Matwork e equipamentos, com aulas práticas, mentoria, prática pessoal e estágio.

Mat, Reformer, Cadillac, Wunda Chair, High Chair, Arm Chair, Pedi Pole, Spine Corrector, Small Barrel, Ladder Barrel e todos os pequenos acessórios. As aulas acontecem um final de semana por mês, de junho a dezembro de 2024. Você vai aprender o repertório de exercícios em todos os aparelhos de Pilates, do nível básico e intermédio.

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Joseph Pilates

A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.

Estamos aqui para guiá-lo em cada passo do caminho, oferecendo um serviço excepcional e um compromisso inabalável com a sua satisfação e progresso.

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Somos mais do que um estúdio de Pilates -
Movimento é saúde, movimento é vida -
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Pilates Clássico

Inspirado nos seis princípios fundamentais criados por Joseph Pilates. Nossas aulas são dedicadas a promover força, equilíbrio, mobilidade, alongamento e bem-estar.

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Pilates Clínico

Modalidade adaptada às necessidades específicas de cada indivíduo. Conduzido por fisioterapeutas especializados, este programa é projetado para atender às populações especiais.

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Terapias

Além das práticas de Pilates, o Motion Pilates oferece uma gama de terapias integrativas para complementar o bem-estar global.

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O que nossos alunos dizem
Maria Irene Arocha

Comecei a frequentar o centro Motion Pilates em Janeiro/24 e só me arrependo de não ter começado a frequentá-lo mais cedo. Fui muito bem recebida e orientada. Tanto a Karine como a Carlota são profissionais de excelência e mais importante que isso seres humanos muito especiais.

Sara França

Sou aluna do Motion Pilates já desde a sua abertura e não há treino em que não saia melhor do que entrei. Estúdio completo, muito agradável e sempre com boa energia. Tenho uma escoliose dupla bastante acentuada, que diariamente me causava dor e desconforto, mas desde então os meus sintomas têm melhorado exponencialmente.

Marcio Moura

Num momento muito delicado da minha vida e quase no fundo do poço, resolvi procurar uma ajuda. A primeira coisa que pensei foi no pilates e tive a sorte de encontrar a Karine, que foi mais que minha professora de Pilates, foi amiga, ouvinte, paciente e me ajudou a encontrar um rumo. Obrigado Motion Pilates.

Maria Irene Arocha

Comecei a frequentar o centro Motion Pilates em Janeiro/24 e só me arrependo de não ter começado a frequentá-lo mais cedo. Fui muito bem recebida e orientada. Tanto a Karine como a Carlota são profissionais de excelência e mais importante que isso seres humanos muito especiais.

Sara França

Sou aluna do Motion Pilates já desde a sua abertura e não há treino em que não saia melhor do que entrei. Estúdio completo, muito agradável e sempre com boa energia. Tenho uma escoliose dupla bastante acentuada, que diariamente me causava dor e desconforto, mas desde então os meus sintomas têm melhorado exponencialmente.

Marcio Moura

Num momento muito delicado da minha vida e quase no fundo do poço, resolvi procurar uma ajuda. A primeira coisa que pensei foi no pilates e tive a sorte de encontrar a Karine, que foi mais que minha professora de Pilates, foi amiga, ouvinte, paciente e me ajudou a encontrar um rumo. Obrigado Motion Pilates.

Maria Irene Arocha

Comecei a frequentar o centro Motion Pilates em Janeiro/24 e só me arrependo de não ter começado a frequentá-lo mais cedo. Fui muito bem recebida e orientada. Tanto a Karine como a Carlota são profissionais de excelência e mais importante que isso seres humanos muito especiais.

Sara França

Sou aluna do Motion Pilates já desde a sua abertura e não há treino em que não saia melhor do que entrei. Estúdio completo, muito agradável e sempre com boa energia. Tenho uma escoliose dupla bastante acentuada, que diariamente me causava dor e desconforto, mas desde então os meus sintomas têm melhorado exponencialmente.

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